Strašilky jsou výhradně býložraví tvorové. Strašilky se dělí na polyfágní a oligofágní. Polyfágní strašilky jsou takové, které jsou schopné pozřít jakoukoliv rostlinnou potravu, leckdy i jedovatou. Oliofágní strašilky jsou naopak fixovaný na jeden nebo omezenou skupinu rostlin.
Strašilky není vhodné přeučovat na jinou potravu. Někdy to končí i smrtí. Učit strašilky na novou potravu je nejlépe u malých nymf. Rozhodně to ale nedoporučují.
Univerzální rostlinou, kterou žerou skoro všechny druhy je ostružník. Roste skoro všude a je dostupný čerstvý i v zimě pod sněhem.